LA RÉFLEXOLOGIE
QU'EST-CE QUE LA RÉFLEXOLOGIE ?
La réflexologie est une pratique manuelle ancestrale et fait partie des médecines naturelles. Nous retrouvons des écrits et des représentations de la réflexologie dans les cultures anciennes du Tibet et de l’Egypte.
La réflexologie est une technique douce permettant au corps de retrouver l’homéostasie. Elle libère les facultés d’auto-guérissons du corps.
La réflexologie se pratique en exerçant une pression soutenue avec le bout des doigts sur les zones ou les points réflexes situés sous les pieds. A chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
C’est une approche globale qui permet une meilleure circulation de l’énergie vitale dans le corps, et apporte des bienfaits tant
physiques qu’émotionnels.
Comment la Réflexologie plantaire peut vous aider ?
Etes vous stressé ou Anxieux?
Trouvez vous difficile de prendre du temps pour vous ou de vous relaxer. De mettre de côté le travail, les obligations familiales et toutes les autres choses qui vous demande de l'énergie?
Sachez que le stress est aujourd'hui un des facteurs de 75 % des maladies diagnostiquées.
Avez vous des douleurs?
Etes vous sujets au migraines, tensions musculaires, sciatique ? Les douleurs chroniques nous affectent de plus en plus dans notre vie de tous les jours.
Jambes lourdes?
La réflexologie plantaire réduit la rétention d'eau et boost la circulation sanguine pour redonner vie à vos jambes…
Insomnies?
Le sommeil est aussi important que l'exercice physique et qu'une bonne alimentation pour votre santé. Les insomnies peuvent affecter notre état émotionnel et physique. Elles peuvent réduire vos performances au travail, votre mémoire, votre concentration et avoir un effet sur notre humeur de tous les jours . Etre insomniaque peux, sur le long terme, multiplier les risques de dépression par quatre.
Déséquilibre hormonal? Ménopause?
Un déséquilibre hormonal peut provoquer fatigue, prise de poids, anxiété, irritabilité, problèmes digestif et problèmes de sommeil …
Problème digestifs?
Reflux gastriques, indigestion, constipation, diarrhée…
Le système digestif est le centre de nos émotions . Ne dit-on pas, lorsqu'on apprend une mauvaise nouvelle: " j'ai l'estomac noué" ou encore "j'ai eu du mal à digérer" ?
je vous accompagne , à l'aide de la réflexologie plantaire, à retrouver votre équilibre et santé vitale.
C'est aussi parfait si vous avez juste besoin d'un moment de détente .
Notre pied est la partie du corps que l'on utilise le plus et pourtant c'est cette partie que l'on délaisse le plus.
Prenez soin de Vous…